2026年10月 第15页

深夜刷手机的你，是否总在“再玩五分钟”和“该睡了”之间反复挣扎？翻来覆去数羊到天亮，第二天靠咖啡“续命”——失眠已成为现代人的隐形健康杀手，睡眠医学科普正式上线，为失眠人群带来科学调理方案，告别“困”扰。 失眠不是“忍忍就好” 睡眠医学科专家指出，偶尔失眠是身体预警，但长期失眠会削弱免疫力、加剧焦虑，甚至诱发心血管疾病，科学调理的第一步是建立睡眠日志：记录入睡时间、夜醒次数、晨起状态，连续两周即可帮医生判断失眠类型（入睡困难、睡眠维持障碍或早醒）。 非药物干预是首选...

中医药适宜技术推广与社区增设中医馆，是当前基层中医药服务能力提升的两个关键抓手，二者互为支撑、协同推进。 中医药适宜技术具有“简、便、验、廉”的特点，如艾灸、推拿、拔罐、刮痧、耳穴压豆等，操作门槛低、安全性高，非常适合在社区层面推广，技术推广若缺乏固定阵地，往往流于短期培训，难以形成长效服务能力，社区增设中医馆，恰好为技术落地提供了载体——有了场地、设备和专职人员，适宜技术才能从“培训课堂”走进“日常诊疗”。 反过来，中医馆若仅提供中药开方，服务内容单一，难以充分发挥中医...

近年来，随着健康意识的提升，体检已成为许多人每年的“必修课”，走进体检机构，琳琅满目的“豪华套餐”“深度筛查”令人眼花缭乱，从几百元的基础包到数万元的“至尊全套”，项目越加越多，价格越推越高，乱象背后，是部分机构利用信息不对称制造健康焦虑，推销毫无必要的检查项目，对此，必须大力开展体检项目乱象整治,坚决拒绝过度体检套餐。 过度体检套餐的危害不容小觑，它让消费者花冤枉钱，把有限的医疗资源浪费在低价值甚至无指征的检查上；某些侵入性检查或放射性项目频繁进行，反而可能带来身体损伤，...

62岁的张阿姨患高血压十年,过去每月跑三甲医院排队开药，如今在小区卫生站就能完成随访，家庭医生还会定期上门调整用药方案，这一变化，正是慢病管理下沉社区与家庭医生签约服务升级协同发力的缩影。 慢病管理的痛点在于“远”和“断”——患者离专业指导远，长期管理链条易断裂，将高血压、糖尿病等慢病管理下沉社区，意味着把监测、随访、健康宣教送到居民“15分钟生活圈”，社区医生熟悉患者生活场景，能更精准地干预饮食、运动等行为习惯，让管理从“被动治疗”转向“主动预防”。 而家庭医生签约升级...

全球疫苗与药物研发领域捷报频传，多款针对重大疾病的候选疫苗和新药相继进入临床试验阶段,标志着人类在应对健康威胁的征途上迈出了关键一步。 在疫苗研发方面，针对新型变异株的广谱新冠疫苗已启动多中心临床试验，初步数据显示其能激发更持久的交叉免疫反应，一款基于新型mRNA平台技术的通用流感疫苗也完成了早期安全性评估，正式进入二期临床，有望未来实现一次接种覆盖多种流感亚型，针对呼吸道合胞病毒（RSV）的候选疫苗在老年群体中展现出良好的免疫原性,已推进至三期试验尾声。 新药领域同样进...

青少年心理健康，正成为全社会日益关切的议题，心理援助热线全面扩容，青少年心理服务同步加强，这一举措如同一场及时雨,滋润着无数干涸的青春心田。 热线扩容，不仅仅是数字的增加，更是生命通道的拓宽，过去，一条热线难承重负，焦灼的等待可能消磨掉求助者最后的勇气，更多线路接入、更多专业咨询师值守，意味着一个在深夜痛哭的孩子，能更快听到那句温柔的“我在听”，扩容，让“生命线”不再占线,让每一通求救都能被及时接起。 青少年心理服务的加强，正从“被动干预”走向“主动守护”，热线背后，是家...

国家卫健委再出重拳，针对抗菌药物临床应用发布管理新规，明确将严控无指征用药、剂量不当及越级使用等不合理开药行为，这一举措标志着我国抗菌药物管理从“专项整治”迈入“常态化严管”新阶段。 新规的核心在于“精准管控”，强化处方权限分级，不同职称医师对应不同级别抗菌药物，杜绝“越权开药”；要求二级以上医院全面建立抗菌药物临床应用监测网，对门诊、急诊及住院患者使用率设定“红线”，超标即预警，尤为关键的是，新规明确将微生物送检率纳入考核——用抗菌药前，必须先留取标本送检，让用药从“经验...

多地纪检监察机关密集通报违反中央八项规定精神典型问题,涉及违规收送礼品礼金、违规接受宴请、私车公养、借培训之名公款旅游等多种情形，这些通报既是对违纪者的严肃惩戒，更是对全体党员干部的深刻警示：纠治“四风”绝不能有松劲歇脚的心态，必须久久为功、常抓不懈。 八项规定是作风建设的“金色名片”，是全面从严治党的重要抓手，从通报案例看，一些“四风”问题改头换面、转入地下，有的以“电子红包”替代现金送礼，有的把聚餐地点从酒店搬到内部食堂或私人会所，有的借考察调研之名行游山玩水之实，花样...

随着个人信息保护专项行动的深入推进,一场针对信息倒卖黑产的全链条治理正在全国范围内展开，从快递面单上的姓名电话，到房产中介手中的业主名录，再到社交平台上的精准推销，个人信息泄露的阴影无处不在，而专项行动的“利剑”所指，正是那些将公民隐私明码标价的“内鬼”与“贩子”。 信息倒卖之所以屡禁不止,根源在于“内鬼”作祟，部分掌握数据的企业员工、机构人员利用职务之便，将客户信息以“白菜价”批量售出，一条信息几毛钱甚至几分钱，却可能给受害人带来无尽骚扰甚至精准诈骗，专项行动明确要求，严...

新修订的广告法配套规章正式落地实施,明确对夸大宣传行为“从重处罚”，标志着广告监管进入更严、更细、更实的新阶段，新规直指虚假宣传、绝对化用语、数据造假等顽疾，对“全网最低”“史上最强”“一秒见效”等常见话术亮出红牌，违者将面临更高罚款乃至停业整顿。 此次修订的最大亮点在于“从重处罚”的刚性约束，过去部分商家利用低违法成本反复试探边界，如今新规大幅提高处罚上限，并建立“累犯加重”机制——同一主体两次以上违法，罚款按倍数递增，平台责任被进一步压实，要求电商、社交平台对入驻商家广...