2026年8月 第14页

安全，是民生幸福的基石，是社会发展的底线，在当今复杂多变的社会环境中，公共安全不再仅仅是政府的单方面职责，而是需要全社会共同参与的系统工程，深入开展公共安全宣传，不仅是预防风险的“先手棋”，更是提升全民安全防范意识与自救互救能力的“关键招”。 公共安全宣传的“广度”，决定了社会防线的“密度”，当前，许多群众在面对突发火灾、地震或公共卫生事件时，仍存在“侥幸心理”和“知识盲区”，电动车违规入户充电、占用消防通道等行为屡禁不止，根源在于安全意识未真正入脑入心，宣传不能停留在“挂...

秋风一起,天地之气由“长”转“收”，此时万物萧瑟，人体也进入一个由动转静的过渡期，换季时节，温差变大、空气变干，很多人会出现皮肤紧绷、口鼻干燥、情绪低落甚至肠胃不适，这都是身体在提醒你：调养模式，该切换了。 饮食：润肺防燥，酸甘化阴 秋季对应的脏腑是肺，最怕“燥”，燥邪伤津，易引发干咳、咽痛，饮食上要“减辛增酸”，少吃辣椒、生姜、葱蒜等发散之物，以免耗伤肺气；适当多吃山楂、柠檬、葡萄等酸味水果，酸能收敛肺气，防止出汗过多，推荐“白色食物”入肺经：银耳、百合、雪梨、山药、莲...

秋风一起，气温渐凉，空气也变得干燥起来，中医讲“秋主收，燥为秋之主气”，这一时节人体最明显的感受便是“干”：口干舌燥、皮肤紧绷、大便偏干，夏季贪凉留下的“脾胃虚寒”尚未完全修复，如果此时盲目进补，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、上火等不适，秋季饮食的核心，不是“多吃”，而是“会搭”——顺应自然,温和过渡。 第一原则：润燥为先，酸甘化阴 秋季对应五脏中的“肺”，肺喜润恶燥，日常饮食应适当增加滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕、山药、蜂蜜，这些食材富含黏液质和膳食纤维，...

当夏日的燥热褪去，风里开始有了桂花的甜香，秋天便以最温柔的姿态登场了，这个季节，天高云淡，层林尽染，是出行的黄金期，若你正计划一场秋日漫游，请收下这份攻略,去邂逅专属于秋天的童话。 选对时间，抓住最美“枫”景 秋季温差大，植物变色由北向南、由高山向平原推移，北方（如北京、辽宁）最佳观赏期在10月中下旬；中部（如南京、武汉）则在11月上旬；南方（如江西婺源、广东韶关）可持续至12月初，出行前务必查阅当地“红叶指数”,避开过早的绿叶与过晚的落叶。 五大秋日打卡胜地，错过等一...

换季时节，气温起伏、湿度攀升，是家中霉菌最易“卷土重来”的节点，墙面黑斑、浴室胶条发霉、衣柜里的霉味，不仅影响居住体验，更可能成为呼吸道过敏和哮喘的诱因，只要抓住“通风”与“除湿”两个关键点,就能在源头瓦解霉菌的生存条件。 为什么换季霉菌最爱“疯长”？ 霉菌的繁殖需要三个条件：适宜温度（20-30℃）、充足湿度（相对湿度>60%）、有机营养（灰尘、皮屑、板材），换季时，昼夜温差大使墙面和玻璃易结露，而春季回暖后的“回南天”或初秋的“秋老虎”闷热，都会让室内湿度短时间...

秋风一起,皮肤便率先感知到季节的转换，明明夏天还在为出油烦恼，转眼间，脸颊却开始紧绷，鼻翼出现细小的干纹，甚至起了白屑，这并非护肤品的“失灵”，而是我们的肌肤屏障正在经历“换季大考”，秋天的干燥，不只是“多涂两层霜”那么简单，你需要一套更懂气候的保湿哲学。 换季皮肤为何“闹情绪”？ 秋季空气相对湿度骤降,而气温的忽冷忽热会刺激毛细血管收缩，导致皮脂腺分泌锐减，皮肤表面的“保护膜”——皮脂膜变薄，水分流失速度比夏季加快近2倍，此时若仍沿用夏天的控油清洁产品，无异于“雪上加霜...

** 秋风一起，人知道添衣，宠物却在悄悄适应气温与湿度的“双重变奏”，秋季既是宠物最舒服的季节，也是皮肤、肠胃、情绪问题的高发期，抓住以下四个关键点，才能让毛孩子平稳入冬。 皮毛护理：防“秋燥”先于防掉毛 换季时宠物大量脱毛是正常代谢，但干燥空气会让皮屑增多、瘙痒加剧，每天梳毛5-10分钟，既能清除浮毛，又能促进皮脂分泌，形成天然保护膜，洗澡水温控制在38℃左右，频率降至每3-4周一次，避免过度清洁破坏皮肤屏障，若发现局部秃斑或频繁抓挠，警惕真菌感染，及时就医。 饮食...

生活中，台风、暴雨、地震、火灾等突发险情往往不期而至，当警报响起、断水断电时，一个提前备好的“家庭应急包”,就是全家人的底气与护盾。 很多家庭觉得“灾难离我很远”，但一句老话叫“有备无患”，与其在慌乱中翻找手电筒，不如平日里花半小时，把应急物资分类整理好，放在门口玄关或床头柜等易取处，并让每位家庭成员都知晓位置，下面这份清单,建议截图保存。 基础生存类（保命第一） 饮用水：每人每天至少2升，储备3天量（约6升/人），选择密封瓶装水，每半年更换一次。 干粮：...

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”随着暑气渐消、昼夜温差拉大，秋季农作物进入产量形成与品质提升的关键期，田间管理是否精准到位，直接决定粒重穗实、果甜瓜香，更关乎全年收成大局，农户需紧扣“水、肥、病、虫、抗逆”五大主线，以科学管护筑牢丰收根基。 水分调控：宜润勿涝，因时制宜 秋季降雨虽减少，但台风余威或连续阴雨仍可能引发渍害，对于水稻，灌浆期应采取“干干湿湿、以湿为主”的水层管理，抽穗后保持浅水勤灌，遇低温寒露风时及时深水保温，收割前7天左右断水晒田促熟，玉米、大豆等旱地作物，若...

入秋后,空气湿度骤降，天干物燥，人体感觉清爽，但家中的电器设备和线路却进入了“高风险季”，很多人以为火灾多发于冬季取暖期，实则秋季因干燥、静电、电器老化叠加，居家用电火灾隐患更为隐蔽，今天这份提醒，请务必逐条对照，别让“小疏忽”酿成“大祸端”。 警惕“积尘”与“干燥”的双重催化 秋季风大,室内灰尘增多，尤其是电视机、电脑主机、路由器等设备散热孔极易积灰，灰尘本身不导电，但干燥环境下，积尘会阻碍散热，导致设备内部温度骤升；灰尘若吸附潮气（如早晚温差形成的凝露），极易引发短路...