广东流感活跃，专家提示重点防护
近期，广东多地疾控部门发布消息，流感监测数据显示全省已进入季节性流感活跃期，且以甲型H1N1流感病毒为主。与往年相比，本轮流感活跃期来得稍早，强度也有所上升。面对这一情况，多位公共卫生专家提醒，公众需提高警惕，落实重点防护措施，尤其要关注“一老一小”以及慢性病患者等高风险人群。
流感活跃期的到来，与广东近期气温波动大、人群室内聚集活动增多有直接关系。甲型H1N1流感传染性强、传播速度快，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可通过接触被污染的手、物品间接传播。典型症状包括高热、头痛、乏力、全身酸痛等，儿童还可能伴有呕吐、腹泻。值得注意的是，部分感染者症状轻微甚至无症状，但仍具有传染性，这给防控带来一定挑战。
专家建议，重点防护应当从几个层面入手。首先，接种流感疫苗仍然是预防流感最经济有效的手段。尽管当前已进入活跃期，但接种仍能降低重症和并发症风险，尤其是对孕妇、6月龄以上儿童、老年人及医务人员等优先接种人群。其次，保持良好的个人卫生习惯不可松懈：勤洗手，使用肥皂或含酒精洗手液；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡；避免触摸眼、鼻、口。在人群密集的公共场所，如地铁、商场、学校教室，建议科学佩戴口罩，这不仅能防流感，也能阻挡其他呼吸道病原体。
学校、托幼机构、养老院等集体单位是流感传播的“放大器”，需加强晨检、午检和因病缺勤追踪，发现发热病例及时隔离。家庭护理方面，患者应居家休息，减少与他人近距离接触，保证充足饮水，对症退热。如出现持续高烧、呼吸急促、神志改变等重症迹象，应尽快就医，并在医生指导下使用抗病毒药物。需要强调的是，流感是自限性疾病，多数人可在一周内康复，但滥用抗生素对流感无效，反而可能造成菌群失调。
应对流感活跃期，个人防护与公共卫生措施缺一不可。只要我们坚持科学防控，养成良好习惯，就能大大降低感染风险。当前正值季节交替，大家更应关注自身与家人健康状况，将防护融为日常的“下意识动作”。健康无小事，防护正当时。
